Γήρανση: Πότε ξεκινάει και πώς μπορείτε να την επιβραδύνετε;
Ακούγεται παράδοξο, αλλά είναι αληθινό. Η διαδικασία της γήρανσης στον άνθρωπο - και γενικά σε όλα τα θηλαστικά - ξεκινά πριν καν γεννηθεί! Η παροχή από...
29Ιούλ
23Μάι
Το pH των τροφών που τρώμε!
Το οξειδωτικό ή βιοχημικό στρες επιφέρει φθορές στο σώμα μέσω της παραγωγής ελεύθερων ριζών οξυγόνου, ειδικά δε όταν αυτή είναι ανεξέλεγκτη. Αυτή είναι μία διαδικασία...
17Μαρ
Ελεύθερες Ρίζες – Tι είναι και ποιοι οι τρόποι προστασίας από αυτές;
Από τα αρχαία χρόνια οι άνθρωποι προσπαθούσαν να ανακαλύψουν το ελιξίριο της ζωής και εκείνο της αιώνιας νεότητας. Τους απασχολούσε τόσο η κατάκτηση της μακροβιότητας...